Hyväkuntoinen mies koukistaa muutakin kuin lihaksiaan. Hän tekee veltostuneen kyrpänsä tiukan harjoituksen läpi, rakentaen jännitystä ja odotusta, kunnes hän on valmis räjähtämään.
Valmistaudu kuumaan istuntoon, kun hyväkuntoinen kaveri päättää antaa itselleen harjoituksen, mutta ei sellaista, jota ajattelet. Hän ei lyö painoja tai juoksee kilometrejä, vaan keskittyy treenaamaan vaikuttavaa kyrpäänsä. Katso, kun hän aloittaa kevyesti venyttämällä hieman, vetämällä veltostunutta jäsentään varovasti, vähitellen työskentelemällä sen täysillä pumppuun. Hänen jokainen liike on suunniteltu saamaan hänen kyrpänsä sykkimään nautinnosta ja jännityksestä. Näky hänen kalunsa seisoo huomiossa, kouristeli ja sykkii, on testamentti hänen taidoistaan ja omistautumisesta. Tämä kaveri osaa työstää kyrpää kuin ammattilainen, ja hän ei ujostele tekniikkansa jakamista. Joten istu alas, rentoudu ja nauti esityksestä, kun tämä hyväkuntoisen kaveri laittaa kyrpäään sen tahtiin. Tämä on treeni, jota et halua missata.